计数院双十活动

一、活动时间与地点:

地点:永康乒乓球室、致远楼2101、2201

宣传时间:10月7日——10月9日

小游戏时间：10月10日8:00—11:30

观影时间:10月10日19:00——21:00

二、活动报道:

美好心灵，激扬青春

——计数院心理部

2021年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，主题为“青春之心灵、青春之少年”，旨在倡导全社会关注、支持青少年心理健康促进工作，提升心理调适能力，普及精神卫生知识。在此主题的指导下，计数院心理部成功举办了“律动青春”以及“人生之春”两个主题活动。本次系列活动的成功举办，不仅让参与者感受到了青春的活力和魅力，也提高了参与者对心理健康的重视程度。

10月10日8:00，双十活动主题之“律动青春”小游戏在永康乒乓球室拉开了序幕。活动伊始，先由心理部成员对参与者进行pu签到。随后，心理部成员各司其职，分别主持“跳绳健将”，“脚下生风”与“我懂你的心”三个小游戏，讲解游戏规则与比赛评分标准。游戏期间，参与者以四到五人为一组进行游戏，由心理部成员统计每组参与者的游戏用时时间。整个活动氛围热烈，参与者在参加活动的同时，既学会了团结协作，也感受到了运动青春的魅力。

10月10日19:00，双十活动主题之“人生之春”观影活动在致远楼2101、2201举办。主持人首先讲解了影片的大致内容和主题，并分享了一些发生在我们身边的故事，引起大家的共鸣。观影期间，同学们都在认真地观看和思考。影片结束后，同学们纷纷写下观后感，以文字的形式来表达自己对影片的看法和对青春的感悟，并以自愿的原则，请同学们上台分享感受，一词一句中满含激情与朝气。观影活动结束时，主持人进行了总结，并倡导大学生加强对精神卫生日的认识，引导大家自觉学习心理调节方法，积极进取、勇敢逐梦。

至此，计数院心理部的双十系列活动完美落幕，虽然活动时间只有短短一天，但是内容充实而有意义。在小游戏环节中，组队参与者齐心协力一起完成设置的三个小游戏，收获了积极合作的精神与阳光向上的心态；在观影环节中，大家都被电影主人公的迎难而上、勇敢逐梦的精神感动，也为他的这种责任感与担当精神而动容。

通过本次双十活动，同学们知道了青春的意义，也明白了只有拥有健康的身体和心理，我们才能一直青春健康，一直勇敢逐浪。

三、活动剪辑:

2021年10月10日，长沙学院计算机工程与应用数学学院为了让更多大学生了解世界卫生精神日和培养健康心理意识，开展了本次“青春之心灵，青春之少年”双十活动，活动在永康乒乓球室和致远楼2101、2201顺利展开，此次活动分为三个环节:

环节一:通过数字君的推送、摆点、心理委员例会等宣传方式宣传，再在PU口袋上发布活动，让同学们自主报名并加群。

环节二:“我的青春有话说”摆点活动，让同学们写下自己的青春寄语或者是对他人激励的话，以及分享自己的青春感悟。

环节三：“律动青春”小游戏活动和“人生之春观影活动”。

“律动青春小游戏”：同学们于10月10日上午在永康乒乓球室进行“律动青春”小游戏。

“人生之春”观影活动：同学们于10月10日晚上在致远楼2101、2201集合，进行观影，写下观后感并进行分享。

活动结束后，通过我们自身的感悟与同学们的反馈，我们对活动的优点和不足作了如下总结:

优点:活动内容丰富，以“青春之心灵，青春之少年”主题为指导，开展了“律动青春”小游戏与“人生之春”观影活动；在摆点环节，通过分享的形式将青春寄语与鼓励他人的话写在书签上，用我们的方式写出青春，分享青春。再通过抽取礼品的的方式，加深对心理健康教育的重视；小游戏环节，同学们对小游戏都十分感兴趣，pu口袋报名满员，同学们在欢快的氛围中感受到了运动青春和团队精神带来的魅力；观看影片环节，同学们进一步感受到了奋斗青春与阳光青春的魅力。在观影结束后，同学们分享了自己的感悟。

不足:由于部分工作人员是第一次接触活动，导致活动准备策划过程中出现很多细节问题。如2101教室电脑没有提前检查，导致电影没有按时播放；由于天气原因，小游戏的场地进行了更改。

总体而言，此次活动举办的比较成功，通过参与小游戏和观影，让更多的人关注到了精神卫生心理健康，并且带动周围的人一起健身健心，护身护心，构建和谐温暖的大学氛围。同时让同学们知道心理健康和身体健康同样重要，以此促进大家的身心健康发展。

通过本次世界精神卫生日活动，切实增强了同学们对精神卫生的认知和对自我心理健康的关注，学习了精神卫生知识，引导大家共同参与心理健康促进行动，共同关注心理健康，合力构建和谐社会。

计算机工程与应用数学学院

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