健康齐跑第二季

发布时间:2018-05-09 责任编辑:心理部 

 健康齐跑第二季新闻稿

  ――计数院心理部

201852日,为了进一步提倡走出宿舍,奔向操场,鼓励同学们健身健心,我们迎来了健康齐跑第二季。健康不仅表示是身体没有疾病, 而且应当重视心理健康, 只有身心健康, 体魄健全,才是完整的健康,而我们的齐跑除了锻炼身体的基本功能之外,还肩负着心理锻炼职能。

齐跑前,由国旗班刘世栋同学带领同学们进行热身运动,参与的同学们个个精神饱满,跃跃欲试,想要一展身姿,挥洒汗水;齐跑时,全体成员动作整齐,井然有序,他们认真的态度,饱满的热情也感染了在操场的其他人。对于齐跑者来说,齐跑不仅意味着需要坚持不懈的努力与顽强前行的勇气更是需要不断突破自我不断挑战自我的决心。作为一个体检测试时跑800米测试都困难的体育“后进生”,张今同学对此感同身受;当时第一天完成齐跑已经累的气喘吁吁,通过每天坚持完成齐跑,到现在为止,她已经轻松跑完四个圈了。对于坚持齐跑之后的变化,张今同学说,“感觉身体变更健壮,心态也舒畅了很多。”

心理部的健康齐跑第二季活动已经完美谢幕,虽然这个活动时间比较长,但是在这个活动中收获了坚持与毅力,让每一个人在这一周中,感受到了运动的力量,通过此次活动,唤醒了大家对自身健康的重视,以实际行动爱护自己的生活,另一方面,也倡导大家养成运动的好习惯。大家参与齐跑活动强调的不是竞技,而是坚持的精神和挑战自我的态度。而健康齐跑活动正是强调身体健康和心理健康的和谐统一,提醒公众在追求身体健康的同时,不要忽视对心理健康的追求,号召当代大学生都能尝试去体验不仅健身而且健心的的运动。


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